Zwangerschapszwemmen Golfbad Oss

Actueel:

Het Golfbad is gesloten en tot nader bericht is het niet mogelijk om te reserveren. Voor meer informatie, neem een kijkje op onze coronapagina.

Deelnemen aan het zwangerschapszwemmen?

Speciaal voor aanstaande moeders bieden wij op dinsdagavond het zwangerschapszwemmen om tijdens de zwangerschap de conditie op peil te houden en natuurlijk lekker te ontspannen.

Waarom is zwemmen gezond?

Zeker voor aanstaande moeders is zwemmen een goede manier van bewegen, het water heeft een ontspannende en verzachtende werking. Onder deskundige begeleiding worden diverse oefeningen uitgevoerd in ontspannen en gezellige sfeer. 

Wat gaan we doen?

We werken aan: het op peil houden van de conditie en spiergroepen, verbeteren van de ademhaling en het leren ontspannen. De oefeningen worden gegeven in ondiep en diep water. Voor de oefeningen in diep water wordt regelmatig gebruik gemaakt van een wetbelt (watergordel), hierdoor kunnen alle deelnemers op eigen niveau deelnemen.

Geschikt voor iedereen?

Omdat het verloop van een zwangerschap niet voorspelbaar is en door iedere vrouw anders wordt ervaren is deelname geheel vrijblijvend. Inschrijving of aanmelding is niet nodig, de kosten zijn per les aan de kassa te voldoen. Mocht je twijfelen of zwangerschapszwemmen ook voor jou de juiste manier van bewegen is, dan adviseren wij je om vooraf je huisarts of verloskundige te raadplegen.

Tijdens de schoolvakanties is er geen les.

Praktische informatie:

  • Tarief per les: € 7,95
  • Lestijd: dinsdag van 18.45 - 19.30 uur 
  • Geen wachtlijst, inschrijving of aan-/afmelding
  • Na de les kunt u nog tot sluitingstijd (22.00 uur) gebruik maken van de faciliteiten van het zwembad.
Zwangerschapszwemmen

Bezoek- en postadres:

Golfbad Oss
Euterpelaan 1
5344 CA  OSS
Email: info@golfbad.nl