Wat is Aqua Vitaal?
In onze Aqua Vitaal groepen bieden onze professionele instructeurs een compleet programma aan: 20 minuten watergymnastiek in borstdiep water en aansluitend zwemtraining op beginners of gevorderd niveau met het accent op overleven en verbeteren van de zwemvaardigheid.
Zwemmen is één van de meest gezonde en minst blessure gevoelige bewegingsactiviteiten. Alle spieren worden gebruikt, de conditie blijft op peil en er is geen druk op de gewrichten. Een ander voordeel is het calorieverbruik, dit ligt 40% hoger ten opzichte van vergelijkbare oefeningen op het droge. Deelname is niet leeftijdsgebonden, iedereen is van harte welkom!
Instuif of proefles
Voor iedereen die geen abonnement wenst of niet wekelijks in de gelegenheid is om te komen sporten, is
het mogelijk om bij de kassa een losse les (instuif)
af te rekenen of te reserveren.
Je kunt de losse les ook gebruiken als proefles om het zwemmen eerst
te proberen, voordat je een abonnement aanschaft (online aanvragen).
Lestijden?
In de schoolvakanties en op feestdagen is er geen les, de vakanties en feestdagen staan ook vermeld in onze agenda.
| Maandag: | 09.00 - 10.00 uur Recreatiebad 29,5⁰C |
| Maandag: | 11.00 - 12.00 uur Lesbad, 28,5⁰C |
| Dinsdag: | 15.00 - 16.00 uur Lesbad 28,5⁰C |
| Woensdag: | 09.00 - 10.00 uur Recreatiebad + lesbad |
| Woensdag: | 11.00 - 12.00 uur Lesbad 28,5⁰C |
| Vrijdag: | 09.00 - 10.00 uur Recreatiebad + lesbad |
